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琼海牙科医院提倡用牙线清理牙缝
发布时间:2018-03-26   点击次数:102次
     牙线的作用主要在于清洁牙缝,积于牙缝中的牙菌斑,是无法借由刷牙完全去除的,这个时候就需要牙线发挥作用了。有些人会觉得使用牙线很麻烦又不方便,其实,只要反复练习,使用牙线并非难事。琼海牙科医院来说说牙线怎么使用
    一般来说,10 岁以下的儿童由于手部力量还不够成熟,需由家长帮忙使用牙线,建议至少每天睡前使用一次牙线来清洁牙缝。10 岁以后,儿童手部大小肌肉发育渐渐成熟,就可以开始学习自己使用牙线了。将牙线从牙线盒中拉出,拉取一个手臂长的牙线(约 45 cm)。将牙线绕在两手的食指约第二指节处,绕两三圈,使牙线固定即可,不要将所有牙线都缠绕在食指上,会影响血液循环,造成手指发黑。
    用牙线清洁前牙区时,用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对,相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处,食指在口内,拇指在口外,牙线需紧绷,成「C」字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面。
    清洁后牙区时,改用两手食指,同样把手指打直,才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉,而没有落实「刮」牙面的动作,肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中,清洁效果大打折扣。
 
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