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预防牙龈炎有哪些方法
发布时间:2018-06-22   点击次数:20次
    牙齿对于我们是很重要的,平时很多的人却出现了问题,因为牙龈炎的存在,让患者的生活饱受了伤害,平时大家需要注意一些卫生情况,多注意一些治疗。
    1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
    2、严防环境污染。砷、铅等可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
    3、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
    4、治疗引发牙龈萎缩的性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
    有哪些预防牙龈炎的方法呢?
    1、使用软毛牙刷
      用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。
    2、刷牙龈边缘
      刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
    3、孕前及时治疗牙病
      妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查,及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。
    4、轮流使用两只牙刷
      轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
    5、多吃生蔬菜
      生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
口腔、牙科、牙科医院、牙科诊所、补牙等。

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